Mutluluga 9 Adim

**akansu** · 04-08-2008

Yazının başlığına bakmayın siz, mutluluğun ne 9 ne de 19 kuralı var! O lafın gelişi İnsanlık, tarihin her döneminde mutluğun anahtarını veya altın kurallarını aradı durdu
Aşağıda bu arayışlara İlginç bir örnek bulacaksınız Bunun farkı, bilim adamları tarafından yapılmış, aklı ve tecrübeyi esas alan bir çalışma olması Her ne kadar mutluluk metafizik bir kav-ramsa da, daha mutlu bir hayat sürebilmenin yollarını arayanlar arasına üniversite hocalarının da katılması ayrıca mutluluk verici

İşte bilimsel çalışmalar ışığında keşfedilen ve mutluluğa götüren 9 adım:

1 Her biri alanında uzman olan araştırmacıların çalışmaları, mutluluğa giden yoldaki en büyük engelin kişinin kendi dış görünüşünden memnun olmaması olduğunu ortaya koydu Yani eğer mutlu olmak istiyorsanız, dış görünüşünüzle hemen barışın

2 Mutluluğa giden yoldaki ikinci önemli adım, paraya gereğinden fazla değer vermemek Paranın sadece ihtiyaçların sağlanması için
var olduğunu, bunun ötesinde insanın mutlu olmasında bir etkisi olmadığını belirten bilim adamları, maddiyata fazla değer vermemeyi mutluluk yolunun ikinci önemli adımı olarak gösterdi

3 Bu yolun 3'üncü adımı ise kişinin kendine ulaşamayacağı hedefler belirlemekten vaz geçmesi olarak gösterildi Araştırmacı Dr Alex Michalos; "Kendine daha ulaşılabilir hedefler belirleyen insanlar daha mutlu oluyor" dedi

4 Zekânın da mutluluk üzerinde etkili olmadığını belirten uzmanlar, "Mutlu olmak için kendi zihinsel kapasitenizi başkalarınınkiyle kıyaslamayı bırakın" diyor,

5 Ne yazık ki mutluluk yolunda 5'inci adım için bireysel olarak yapabileceğiniz hiçbir şey yok Çünkü bu madde genlerinizle ilgili Genetik olarak daha güçlü yapıya sahip kişiler, hayatlarında daha mutlu oluyor

6 İncelemeyi gerçekleştiren uzmanlar, çiftlerin yalnızlardan daha mutlu olduğunu da belirledi Amerika'daki Illinois Üniversitesi psikoloji profesörlerinden Ed Diener, 15 yıl boyunca 30
bin Alman üzerinde yaptığı araştırmada, evlilerin bekâr yaşayanlardan daha mutlu olduğunu belirledi

7 Mutluluğa giden yedinci adım ise Allah'a inanmak Amerika'nın Duke Üniversitesi'nde çalışmalarını sürdüren Harold Koening; "Özellikle yoğun stres altındayken, insanların mutlak güçlü olan Allah'a inanması, onların kendilerini daha iyi hissetmelerini ve daha mutlu olmalarını sağlıyor" dedi

8 Sekizinci adım, başka-O larını düşünmek Araştırmalar, başkalarını düşünen, onlar için çabalayan insanların hayattan daha büyük zevk aldığını ortaya koydu Vanderbilt Üniversitesi'nde 3 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre yardım kuruluşlarında çalışan insanlar çalışmayanlara göre çok daha mutlu

9 Mutluluk yolundaki son adım ise yılların getirdiği bir şey, yani yaşlılık Stan-ford Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, insanların yaşları arttıkça zor durumlarla daha iyi savaşabildiğini ve dolayısıyla daha mutlu olduğunu gösterdi

(kynk :KIGEM)

04-08-2008	#1
Bilgiler akansu akansu Bilgiler Üyelik tarihi: Jul 2007 Nerden: Fr Mesaj: 334 İtibar Tecrübe Puanı: 0 Rep Puanı : 300 Rep Derecesi :	Mutluluga 9 Adim Yazının başlığına bakmayın siz, mutluluğun ne 9 ne de 19 kuralı var! O lafın gelişi İnsanlık, tarihin her döneminde mutluğun anahtarını veya altın kurallarını aradı durdu Aşağıda bu arayışlara İlginç bir örnek bulacaksınız Bunun farkı, bilim adamları tarafından yapılmış, aklı ve tecrübeyi esas alan bir çalışma olması Her ne kadar mutluluk metafizik bir kav-ramsa da, daha mutlu bir hayat sürebilmenin yollarını arayanlar arasına üniversite hocalarının da katılması ayrıca mutluluk verici İşte bilimsel çalışmalar ışığında keşfedilen ve mutluluğa götüren 9 adım: 1 Her biri alanında uzman olan araştırmacıların çalışmaları, mutluluğa giden yoldaki en büyük engelin kişinin kendi dış görünüşünden memnun olmaması olduğunu ortaya koydu Yani eğer mutlu olmak istiyorsanız, dış görünüşünüzle hemen barışın 2 Mutluluğa giden yoldaki ikinci önemli adım, paraya gereğinden fazla değer vermemek Paranın sadece ihtiyaçların sağlanması için var olduğunu, bunun ötesinde insanın mutlu olmasında bir etkisi olmadığını belirten bilim adamları, maddiyata fazla değer vermemeyi mutluluk yolunun ikinci önemli adımı olarak gösterdi 3 Bu yolun 3'üncü adımı ise kişinin kendine ulaşamayacağı hedefler belirlemekten vaz geçmesi olarak gösterildi Araştırmacı Dr Alex Michalos; "Kendine daha ulaşılabilir hedefler belirleyen insanlar daha mutlu oluyor" dedi 4 Zekânın da mutluluk üzerinde etkili olmadığını belirten uzmanlar, "Mutlu olmak için kendi zihinsel kapasitenizi başkalarınınkiyle kıyaslamayı bırakın" diyor, 5 Ne yazık ki mutluluk yolunda 5'inci adım için bireysel olarak yapabileceğiniz hiçbir şey yok Çünkü bu madde genlerinizle ilgili Genetik olarak daha güçlü yapıya sahip kişiler, hayatlarında daha mutlu oluyor 6 İncelemeyi gerçekleştiren uzmanlar, çiftlerin yalnızlardan daha mutlu olduğunu da belirledi Amerika'daki Illinois Üniversitesi psikoloji profesörlerinden Ed Diener, 15 yıl boyunca 30 bin Alman üzerinde yaptığı araştırmada, evlilerin bekâr yaşayanlardan daha mutlu olduğunu belirledi 7 Mutluluğa giden yedinci adım ise Allah'a inanmak Amerika'nın Duke Üniversitesi'nde çalışmalarını sürdüren Harold Koening; "Özellikle yoğun stres altındayken, insanların mutlak güçlü olan Allah'a inanması, onların kendilerini daha iyi hissetmelerini ve daha mutlu olmalarını sağlıyor" dedi 8 Sekizinci adım, başka-O larını düşünmek Araştırmalar, başkalarını düşünen, onlar için çabalayan insanların hayattan daha büyük zevk aldığını ortaya koydu Vanderbilt Üniversitesi'nde 3 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre yardım kuruluşlarında çalışan insanlar çalışmayanlara göre çok daha mutlu 9 Mutluluk yolundaki son adım ise yılların getirdiği bir şey, yani yaşlılık Stan-ford Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, insanların yaşları arttıkça zor durumlarla daha iyi savaşabildiğini ve dolayısıyla daha mutlu olduğunu gösterdi (kynk :KIGEM)

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cvp	son Mesaj
Mutluluga Kosmak	semakunduz	Dini, Güzel Yazılar / Makaleler	1	3 Hafta önce 13:32 PM
Benİm Adim Televİzyon	elif07	Dini Şiirler	7	09-16-2008 17:00 PM

Konu Araçları
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder